สาระน่ารู้

สาระน่ารู้เกี่ยวกับผลร้ายจากน้ำประเภทต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคอ้วนอย่างฉับพลัน

ถ้ารับประทานสิ่งไหนอย่างไม่ระมัดระวัง คุณคงเกิดสภาวะอ้วนได้อย่างรวดเร็ว แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอาจป้องกันได้ คือทำความเข้าใจ และ หลีกเลี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ยีนส์ หรือว่าที่เรียกว่ารหัสพันธุกรรมที่จะเสี่ยงต่อการอ้วนง่าย ถ้าเวลาผ่านไปในเวลาที่เราดื่มน้ำหวาน หรือว่าน้ำอัดลมอยู่นั้น ทำให้มีน้ำตาลที่อยู่ร่างกายเป็นจำนวนมาก แต่ที่จริงแล้วเพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่าถ้ารับประทานหวาน ๆ มากจะทำให้เป็นเบาหวานได้จริงหรือไม่ แต่ในที่สุดก็เข้าใจผิดกัน เพราะที่แท้จริงแล้วภายในการได้รับน้ำตาลมากๆจะเป็นต้นเหตุที่ทำให้ร่างกายจะได้รับพลังงานส่วนเกินมาก พร้อมทั้งความอ้วนนี่เองที่ทำให้เกิดเป็นโรคได้เช่นกัน ถือได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญเพราะว่าคนที่มีพันธุ์กรรมอยู่แล้ว

Read More

สาระน่ารู้

สาระน่ารู้ กล่าวถึงเรื่องกระเทียมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

สมัยนี้ได้มีข่าวสารออกมาเปิดเผยว่า การบริโภคกระเทียมนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย แต่บางคนอาจจะไม่รู้คุณสมบัติที่แท้จริง ของการกินกระเทียมนั่นเอง วันนี้เราจึงมานำเสนอ สาระน่ารู้ที่ทุกคนควรรู้ไว้ กับเรื่องราวของสรรพคุณที่แท้จริง ของการรับประทานกระเทียมในแต่ละมื้อนั่นเอง   ถือได้ว่ากระเทียมเป็นพืชอีกชนิดหนึ่ง ที่เอามาทำเป็นอาหารได้เป็นอย่างดี นอกจากจะนำมารับประทานได้แล้ว ยังมีสรรพคุณที่อาจจะรักษาโรคได้หลากหลายประเภทด้วยกัน ซึ่งบางคนคงยังไม่รู้ที่แน่ชัด ว่าคุณประโยชน์จากการรับประทานกระเทียมนั้นเป็นอย่างไร บางท่านคงไม่ชื่นชอบรับประทานกระเทียม ก็เพราะว่ามีกลิ่นฉุน พร้อมทั้งมีรสชาติที่เผ็ดตามมาด้วย แต่ภายในทางตำราเก่าแก่นั้นได้มีการกล่าวไว้ว่า กระเทียมจะใช้ภายในการกันผี

Read More